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今夜はシャキシャキもやしのお手軽シュウマイと鶏胸肉の油淋鶏2025年11月27日美味しい笑顔･･･りました#お家ご飯 #手作りご飯 #低糖質 #無添加#もやし入りシュウマ･･･チトマト #ゆで卵#中札内村産枝豆#玄米#小松菜の味噌汁#サッポロラ･･･- 11/27 HbA1cが高くてもワインて飲めますか?2025年11月26日Baratie(バラティエ)には、あるよ!･･･担が和らぎます2.おつまみは絶対に! 糖質ゼロにする。3杯飲むなら炭水化･･･もの…チーズ、ナッツ、サラミ、枝豆、冷奴、焼き鳥(塩)NGなもの…ク･･･
- ゆる減量期260日目2025年11月26日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･勤務は天敵コルチ夫人😮💨【朝食】糖質+αきな粉黒胡麻米粉40g蒸し･･･❤️玄米もち麦ご飯120gに枝豆としらすと生姜。午後勤務は私1人いつ･･･
- コンビニ派に不足の栄養素が判明!昼に足すべき3食品2025年11月26日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･コンビニランチ派、3人に1人は「ダブル糖質」 午後イチで重要会議がある、･･･んぱく質:ゆで卵、ヨーグルト、枝豆、納豆、豆乳、サラダチキン、魚の缶･･･
- 山形県鶴岡市✧*。湯野浜温泉✧遊水亭いさごやさんの夕食❁2025年11月26日❁*.✧わさびとパインをこよなく愛す❁*.✧･･･500g×3袋)小池喜左衛門ファーム 枝豆 2026年 | 山形県 鶴岡･･･品 ご当地 味付玉こんにゃく 糖質制限 低糖質 糖質オフ 低GI 食･･･
- *エアダール@富雄*2025年11月25日*管理栄養士ゆきぼむ~ヘルシーに楽しむ♩簡単おいしい彩りレシピ~*･･･ これも初めて。(名前は忘れました) 枝豆と落花生入り。落花生というのが･･･jp 「高たんぱく&低糖質な優秀食材」「ヘルシーなのに満足感･･･
- 今夜は鶏キムチ2025年11月25日美味しい笑顔･･･ったです#お家ご飯 #手作りご飯 #低糖質#鶏キムチ#鶏胸肉 #チンゲン･･･ごま油 #炒りごま#中札内村産枝豆#玄米のひじきとツナの炊き込みご飯･･･
- 11月25日2025年11月25日きょうもゆるっと整える･･･活をしてこう 食事記録おひるごはん朝:枝豆、椎茸、大根菜と鯖の混ぜご飯昼･･･汁+ゆでたまご+キムチ50g+糖質0麺夕:旬の野菜がたっぷりはいった･･･
- 体重食べたもの日記54、55。スーパー。2025年11月25日アル中アラフィフ巨デブの体重食事記録。･･･クリームシチューたくあん19:20レタスベビーリーフトマトサーモン白菜キムチ枝豆一番搾り糖質0×2赤ワインピザ白ワインお菓子(写真なし)魚肉ソーセージお･･･
- 6大栄養素2025年11月25日satoshi-unitedのブログ･･･ります。ご存じかと思いますが炭水化物は糖質+食物繊維のことを言います。炭･･･米、ライ麦など)、豆類(大豆、枝豆など)、野菜(ごぼう、にんじん、ブ･･･
